Podcast Index
Parcourez les podcasts par catégorie, ouvrez les épisodes récents et téléchargez l’audio pour l’écouter hors ligne.
Starting Over - Your New Chapter
Sharlene Lee
Dad Reviews with @LaneVids
LaneVids
Blij Alcohol Vrij
Nanja van Vliet
The Sewcial Hour Podcast
Bethany McCue
The Secure Husband
M. Bruce Abbott, M.A, CPC
Available For MORE | Nervous System Regulation, Identity Work & Subconscious Reprogramming for Your Next Chapter
Ashlee Hope | Mindset & Subconscious Reprogramming Coach
Masculine Spartan Discipline | Men’s Mental Toughness
Motivation Vault
Night Shift w/ Justin S. King - Evening Routine Mastery
Justin S. King
Playing for Life: Golf, Hormones, & Midlife Performance
Amy Garza, MD | Midlife Hormone Expert, Golfer
7 Good Minutes
Clyde Lee Dennis
Positive Affirmations For Women
Motivation
Mindset Reset | Daily Motivation
Motivation
Manifestation Hacks
Motivation
Healing Affirmations
Motivation
Feminine Power Affirmations
Motivation
Daily Motivation | Morning Affirmations
Motivation
Daily Positivity | Morning Affirmations
Motivation
Gratitude Morning Affirmations
Motivation
Addiction-Proof | Master Dopamine & Focus Again
Motivation
Mental Gym Daily | Train Your Toughness
Motivation
Dopamine Reset | Reclaim Your Focus & Fire
Motivation
The Dopamine Detox
Motivation
Success Playbook
Motivation
Sleep Reset
Motivation
The Alpha Mind | Daily Affirmations
Motivation
Self-Love Affirmations for Women
Motivation
Morning Mindset | Daily Affirmations, Positive Start
Motivation
Stress Free | Daily Affirmations
Motivation
Mood Boosting Workout Affirmations
Motivation
Emotional Intelligence Playbook
Motivation
Overthinking Rehab
Motivation
Masculine Mindset | Affirmations for Men
Motivation
Wealth Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Productivity Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Unstoppable Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
The Dopamine Discipline | Focus, Control & Mental Strength
Motivation
Éducation
Nanja van Vliet
Juli is zomer, vakantie, terrassen en gezelligheid. Niet het moment waarop je zou verwachten dat iemand je uitnodigt om eens goed naar je alcoholgebruik te kijken. Maar misschien is dat wel precies waarom het zo'n goed m...
Ergens op de dag is er een moment waarop het verlangen naar alcohol bijna automatisch opkomt. Voor de één is dat vijf uur, voor de ander half zeven of negen uur 's avonds. Maar herken je dat gevoel dat je voor je het wee...
Je stopt met drinken en je weet dat het goed voor je is. Maar toch voel je je alleen. Misschien verwachtte je dat het stoppen ook een einde zou maken aan de eenzaamheid die alcohol met zich meebracht. Maar voor veel vrou...
Je bent er waarschijnlijk al eens mee geconfronteerd: het idee dat verslaving een levenslang label is. Dat je voor altijd waakzaam moet blijven, voor altijd moet strijden. Maar klopt dat eigenlijk wel? Ik geloof van niet...
Hoeveel mentale ruimte neemt alcohol bij jou in? Die stille onderhandelingen in je hoofd (wel of niet, wanneer, hoeveel) zijn een uitputtingsslag die zich jaren kan voortslepen. In deze aflevering kijk ik eerlijk met je ...
Er is één moment dat veel vrouwen terugwerpt in hun oude patroon: het moment dat iemand vraagt waarom je niet drinkt. Niet de dorst of de gewoonte maken het je moeilijk, maar de blik van die ander, de vraag die je niet w...
Kun jij jezelf nog wel vertrouwen? Elke ochtend voor de spiegel beloofde je jezelf dat het de laatste keer was. En toch. Als alcohol het steeds wint van jouw belofte, wat doet dat dan met het vertrouwen in jezelf? In dez...
Er zijn vrouwen in mijn programma's die jaren geleden een maagverkleining lieten doen (een gastric bypass of een sleeve) en die zich nu bij mij melden omdat ze verslaafd zijn geraakt aan alcohol. Terwijl ze daarvoor nauw...
Ergens weet je het al: je wilt écht stoppen. Je bent er klaar mee. Maar tegelijk wil je ook gewoon door. Zonder al te veel gedoe, zonder pijn, zonder dat je te diep naar binnen hoeft te kijken. Klinkt dat bekend? In deze...
Misschien herken je het: je bent gestopt met drinken, de eerste opluchting is gezakt en nu voel je je vooral... vlak. Kleurloos. En ergens vraag je je af: wanneer word ik hier nu eindelijk blij van? Het is een vraag die ...
Je hoofd staat nooit stil. En aan het einde van de dag is er maar één ding dat écht helpt om de drukte te dempen: dat glas wijn. Als je ADHD hebt, is alcohol vaak niet zomaar een gewoonte. Het is een strategie. Eentje di...
‘Niet drinken is saai’. Dat is waarschijnlijk het eerste wat in je opkomt als je nadenkt over een leven zonder alcohol. En ik snap het, want ik heb het zelf ook zo lang gedacht. Die gedachte alleen al is voor veel mensen...
Stel jij ook regels voor jezelf rondom alcohol? Alleen in het weekend, nooit meer dan twee, altijd een glas water ertussenin? Die regels voelen als controle. Maar wat als ze je juist het tegenovergestelde laten zien? In ...
Stel je voor: je drinkt twee glazen alcohol minder per week en je kans op kanker daalt al significant. Dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar het is precies wat Valery Lemmens, hoogleraar kankerepidemiologie aan ...
Je hebt een zware dag achter de rug, de stress stapelt zich op, en voor je het weet sta je met een glas wijn in je hand. Niet omdat je dat zo gepland had, maar omdat het gewoon... gebeurde. In deze aflevering duik ik in ...
Wat als stoppen met alcohol de sleutel blijkt te zijn om uit een diepe depressie te komen? Dat is precies wat Elisanne van der Tuuk - spreker, podcastmaker en aankomend theatermaker - ontdekte. In deze aflevering vertelt...
Je weet het zo zeker als je wakker wordt: vandaag drink ik niet. Maar dan komt die ene drukke dag, dat moeilijke moment, en voor je het weet sta je toch weer met een glas in je hand. Hoe kan het dat je wilskracht het kee...
Stel je voor dat je opgroeit in een café en dat alcohol zo vanzelfsprekend is als de tafels en de stoelen. Dat drinken voor jou van kinds af aan synoniem is met gezelligheid, thuis, erbij horen. Herken jij dat gevoel? In...
Op 22 februari 2026 vierde ik een bijzondere mijlpaal: zes jaar alcoholvrij. Bijna 2200 dagen zonder alcohol. En als ik terugkijk naar die dag in februari 2020, vlak voor mijn opname in de verslavingskliniek, had ik nooi...
Je neemt je heilig voor om niet meer te drinken, het lukt een tijdje, en dan drink je toch. Direct voel je je een mislukkeling. Je bent ‘teruggevallen’ en alle vooruitgang lijkt ineens voor niets geweest. Maar wat als ik...
Remplissez le formulaire ci-dessous. Veillez à sélectionner à la fois Pays et Genres.
Envoyez-nous un message ci-dessous. Nous vous répondrons dans les 24 heures.