#129 Laugavegs upphitun!
Allt sem þú þarft að vita um Laugaveginn!
Podcast Index
Podcasts
Browse podcasts by category, open recent episodes, and download audio to listen offline.
All
News
Politics
Music
Sports
Technology
Comedy
Arts
Business
Education
Fiction
Government
Health & Fitness
History
Kids & Family
Leisure
Religion & Spirituality
Science
Society & Culture
True Crime
TV & Film
Út að hlaupa
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson
Coaching Culture with Ben Herring
Ben Herring
Long Story Short with Jill Scott and Karen Carney
Crowd Network
Inside the Birds: A Philadelphia Eagles Podcast
Inside The Birds
Drinkin‘ Bros Podcast
Tetherball Academy Media
The National Football Show with Dan Sileo
JAKIB Sports
Empty Netters Podcast
Almost Friday Media
El Partidazo de COPE
COPE
הפודיום
בית הפודיום
The Jason Gregor Show
The Jason Gregor Show
Quatro em Campo
CBN
Gonzaga Bulldogs Basketball News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
The Jason Beem Horse Racing Podcast
Jason Beem
Sport Nation Mornings
Sport Nation
MLB Baseball News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
The NBA on Five Reasons Sports Network
Five Reasons Sports Podcasts Inc.
The Tennis Podcast
The Tennis Podcast
NASCAR News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Power Hour LSU with CarterThePower
Carter
WK Praat
ESPN NL
Bavarian Podcast Works
The Bavarian Podcast Works Team
The Timeline: A Phoenix Suns Podcast
Blue Wire
Ballz & All Show
Jake Seaton
Detroit Tigers News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Spurs Chat: Discussing all Things Tottenham Hotspur: Hosted by Chris Cowlin: The Daily Tottenham/Spurs Podcast
Spurs Chat
MLS News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Notre Dame Fighting Irish Football Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
The Daily Huddle College Football Podcast
Buckeye Huddle Podcast Network
Locked On Bucs – Daily Podcast On The Tampa Bay Buccaneers
Locked On Podcast Network, James Yarcho
Pro Golf News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Texas Longhorns Football Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Cleveland Browns News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Tennis Unfiltered
Tennis Unfiltered
The Early Edge: A Daily Sports Betting Podcast
CBS Sports, SportsLine
Beat The Books Podcast
Matt Madd
Les Amateurs de sports
Cogeco Média
Pittsburgh Penguins News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Sports
Út að hlaupa
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson
#128 Elísa elskar Ítalíu!
Elísa Kristins, hlaupadrottningin sjálf kíkti til okkar í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um frækinn sigur í Lavaredo, kom með predictions fyrir Laugarveginn og gerði upp síðustu hlaup á landinu!
#127 Ísmaðurinn - alltaf í formi!
Fengum Davíð Frey Magnússon í Bose stúdíóið sem gestastjórnanda. Fórum yfir hans stutta en magnaða hlaupaferil til þessa ásamt því að ræða það sem hefur verið á döfinni í íslensku hlaupasamfélagi!
#126 EM uppgjör!
Við vinirnir hittumst í Bose stúdíóinu og gerðum upp EM í Slóveníu ásamt síðustu hlaupum innanlands!
#125 Þú fokkar ekki í landsliðinu!
Andrea Kolbeins mætti í Bose stúdíóið í dag og gerði upp Golden trail ferðina á Ítalíu. Við tókum hlaupauppgjör síðustu hlaupa á íslandi og svöruðum spurningum úr sal!
#124 Tove Tvennan!
Tove Alexanderson mætir í Laugarveginn, stærstu fréttir ársins! Gerðum upp hlaup síðustu daga hér heima og snertum á Zegama veislunni miklu.
#123 Búinn að krakka hlaupin!
Allt það helsta á dagskrá úr Bose stúdíóinu að vanda. Uppgjör á öllu því helsta úr hlaupum hérlendis og erlendis.
#122 Bolirnir mættir!
Við strákarnir mættum í Bose stúdíóið til að gera upp Puffin run og Trabuco trail. Við heyrðum í Elísu og fengum prerace skýrslu frá La Palma og fórum yfir það sem framundan er í hlaupasenunni um heim allann!
#121 Puffin run upphitun!
Uppgjör síðustu hlaupa, Víðavangshlaup ÍR, Vecct Mílan, Vormaraþonið og hið ótrúlega London maraþon. Upphitun fyrir Puffin run og góð ráð til fellow hlaupara inn í sumarið!
#120 Allt sem þú þarft að vita um beinmeiðsli!
Magnús Birkir Hilmarsson sjúkraþjálfari kíkti til okkar í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um beinmeiðsli. Hvað eru álagsmeiðsli í beini? Hverjir eru áhættuþættirnir? Skiptir hlaupastíll máli? Forvarnir og svo margt marg...
#119 Gott hugarform!
Nú er komið að því að hleypa af og blasta vetrarforminu því Víðavangshlaup ÍR er í fyrramálið! Við fengum hlaupadrottninguna Andreu Kolbeins í Bose stúdíóið til að fara yfir fyrstu keppni sumarsins!
#118 Apríl þrennan!
Í þættinum í dag ræddum við um komandi hlaup hér heima. Við fengum skýrslu frá Guðmundi í Vecct, fórum yfir orðabók hlauparans, ræddum beinar útsendingar í hlaupum á Íslandi og ræddum Evrópumet í götuhlaupi!
#117 Konur í íþróttum með Láru Hafliða!
Hin sprenglærða Lára Hafliðadóttir kíkti á okkur í Bose stúdíóið í dag og ræddi við okkur um konur í íþróttum (aðallega hlaupum). Lára er með meistaragráðu í íþróttavísindum og þjálfun KSÍ-B þjálfaragráðu. Hún er í dokto...
#116 DNF aftur elskan mín?
Chianti uppgjör, nýungin frá Nóa Siríus og frí æfing fyrir hlaupaóða hlustendur! ÆFINGIN er frá okkar allra besta fólki í Fjallahlaupaþjálfun! 15 mín upphitun 2-3 sett af 3x3 mín í 9% - 6% - 3% halla á bretti með 2 mín...
#115 Tilbúinn að slá Íslandsmet!
Við fengum glóðvolga skýrslu út partýbílnum í Flórens. Sá var ekki illa skipaður, Andrea, Elísa, Gréta og Raggi á rútunni ræddu við okkur um Chianti sem fram fer um helgina. Einnig heyrðum við í Hlyni Andréssyni sem rædd...
#114 Orðlaus á Azores!
Hugleiðingar, hlaupauppgjör síðustu hlaupa, íslandsmet og endurkomur. Glóðvolg skýrsla frá Azores eyjum. Hvað viljið þið meira?
#113 Winter is where it starts!
Við Út að hlaupa bræður fórum yfir síðustu æfingar og það sem framundan er. Heyrðum í Arnari Péturs sem er að undirbúa sig fyrir 100 km hlaup í Slóveníu eftir mánuð og fórum yfir góð ráð fyrir þá sem vilja ná árangri!
#112 Spikfeitur Latsi - Return of the king!
King Latsi mætti í Bose stúdíóið og lokaði næringarþríleiknum stóra með spikfeitum þætti um fitu!
#111 Kóngamove að vera með rennt frá!
Við ræddum landsliðsvalið fyrir EM í Kamnik, fórum yfir síðasta powerade, vorum með spikfeitann Strava lið og fórum yfir góð ráð hvað varðar næringu fyrir stóru keppnina þína!
#110 Strava, snilld eða kvíðavaldandi montsíða?
Fengum sjóðandi hot takes úr hlaupaheiminum frá Árdísi Ilmi, fórum yfir síðustu hlaup og ræddum spennandi keppnir framtíðarinnar!