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Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

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Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Andrea Holthaus

Der Mann, der IMMER gleich kommt - nur nicht wirklich

July 26, 2026 6:21am 27 min

Christian kam zu jeder einzigen Verabredung zwei Stunden zu spät. Jedes. Einzelne. Mal. „Ich melde mich nächste Woche" – drei Monate Funkstille. „Ich komm nächste Woche vorbei und mach das fertig" – das war vor drei Jahr...

Die Landkarte mit den roten Punkten

July 19, 2026 10:18am 23 min

Die Landkarte mit den roten Punkten Ein Polizist schiebt mir eine Karte über den Tisch. Rote Punkte, über fünf Jahre verteilt. Einbrüche in Wohnwagen, überall dort, wo er gearbeitet hat. Und ich hatte ihm diese Jobs beso...

Eine Nacht sollte reichen. Es wurden zehn Jahre.

July 11, 2026 10:00pm 30 min

Kein Flirten, Kein Feuer Er war weit weg genug, um ungefährlich zu sein. Dachte ich. Köln. Eine Party. Ein Blick, der zu lange dauerte. Ich dachte: kein Risiko, der wohnt ja viel zu weit weg. Zehn Jahre später ist er imm...

Der Stuhl im Busch und wie weit ich ging um mich geliebt zu fühlen

July 04, 2026 10:00pm 20 min

Ich war 23. Krankenschwester. In Kenia. Ich sah ihn – und war sofort verliebt. Wir trafen uns heimlich. Nachts am Strand. In einer Buschbar mitten im Nirgendwo. Und dann folgte ich ihm mitten in der Nacht durch den Busch...

Aus Mitleid geheiratet und in der Hochzeitsnacht verprügelt

June 27, 2026 10:00pm 22 min

Gewissensscham Ich stand im Standesamt. Stift in der Hand. Und schrie mich innerlich an: Was tust du denn da? Draußen dröhnten Fanfaren. Ich unterschrieb trotzdem. Er kam aus Algerien. Krieg, Trauma, Verzweiflung. Ich da...

Ich wollte im Erdboden versinken - Über Scham die Jahre bleibt

June 20, 2026 10:00pm 20 min

Ich war 25. Gartenparty. 30 Menschen. Ich setze mich auf die Bank – und sie kippt um. Was ich gemacht habe: Am lautesten gelacht. Was ich gedacht habe: Den Satz den Kinder früher zu mir gesagt haben. Den ich mir selbst g...

Das Licht ausmachen beim Sex – warum dein Körper sich schämt

June 15, 2026 8:36am 42 min

Intimitätsscham und was wirklich dahinter steckt Wann hast du zuletzt das Licht angelassen? Nicht beim Schlafen. Beim Sex. Jede zweite Frau hat sexuelle Belästigung erlebt. Jede neunte Person einen Übergriff. Weniger al...

Frank, die Tischdeko und warum du immer die Falsche bist

June 06, 2026 10:00pm 17 min

Keiner wollte mit mir zum Abschlussball. Am Ende blieben Frank und ich übrig – zwei Ausgestoßene in freakigen Outfits. Ich war die Tischdeko im eigenen Leben. Und das war erst der Anfang. Später habe ich mich in tolle Mä...

Warum Bordell, Escort und Callboy dasselbe Bedürfnis bedienen

June 01, 2026 11:24am 52 min

Sex kaufen - Nähe suchen Jeden Tag gehen in Deutschland ungefähr eine Million Männer zu einer Prostituierten. Eine Million. Und fast keiner redet darüber. In dieser Folge reden Andrea und Uschi. Offen, ehrlich, ohne Bew...

Warum ich nie wirklich angekommen bin, obwohl ich alles habe

May 23, 2026 10:00pm 22 min

Ich lebe auf Mallorca. Ich habe Meerblick. Ich bin seit zehn Jahren glücklich verliebt. Und ich schreibe seit vierzig Jahren denselben Satz in mein Tagebuch: Ich will endlich ankommen. In dieser Folge rede ich zum ersten...

Dating Ü50: Warum er was Frisches will und sie was Reifes

May 16, 2026 10:00pm 48 min

Dating Ü50: Warum er „was Frisches“ will – und sie „was Reifes“ Ein Ü50-Hörer sagt: „40 ist mir zu alt. Keine Falten, keine grauen Haare.“ – Geschmack oder Problem? In dieser Folge schauen Uschi und ich auf ein Dating-Mu...

Bordell & Ehe: Du denkst, deiner doch nicht?

May 10, 2026 6:19am 46 min

Bordell & Ehe: Du denkst, deiner doch nicht? In dieser Folge räume ich mit einem Schatten-Thema auf, über das viele lieber schweigen: Bordellbesuche in der Ehe – und das Doppelleben, das daraus entstehen kann. Nicht als ...

Bett ja – Beziehung nein: Warum sagt er’s nicht einfach?

May 02, 2026 10:00pm 40 min

In dieser Folge sprechen Uschi und ich über ein Ü50-Datingmuster, das viele emotional zermürbt: Nähe und Sex gibt’s – aber keine Verbindlichkeit, keine Planung, keine klare Ansage. Stattdessen kommen Sätze wie „Lass mal ...

Keine Lust? Der Fehler, den fast jeder Mann dann macht

April 26, 2026 5:12am 32 min

„Sie ist immer müde…“ – und in dir kommt an: „Nicht du. Nicht mehr.“ In dieser Folge zeige ich an einer Alltags-Fallakte (Samstagabend, Sofa, Nähe-Versuch, „nicht jetzt“, danach Kälte und Rückzug), wie schnell bei Ü50 au...

Wenn er keinen Sex bekommt, geht er fremd. Fakt oder Mythos?

April 18, 2026 10:00pm 47 min

Kein Sex = Fremdgehen? Stimmt das wirklich – oder ist das ein Satz, der Druck macht und Beziehungen vergiftet? In dieser Folge sprechen Uschi und ich über einen der größten Beziehungskonflikte überhaupt: Wenn einer mehr ...

Funkstille nach Streit ist keine Ruhe – sie ist Strafe.

April 11, 2026 10:00pm 24 min

Funkstille nach Streit fühlt sich für den einen wie „Ruhe“ an – für den anderen wie Strafe. In dieser Folge erzähle ich eine Alltags-Fallakte (Samstagabend, Film, Streit, Tür knallt, er geht raus – und am Morgen danach i...

Das Doppelleben beginnt leise: Warum Menschen heimlich werden

April 05, 2026 6:17am 35 min

Das Doppelleben beginnt leise: Warum Menschen heimlich werden Heimlichkeit in der Beziehung ist selten „nur Sex“: Doppelleben, heimlicher Pornokonsum, Chats/Flirts – und plötzlich bricht Vertrauen weg. In dieser Folge ge...

Warum du wegen Kleinigkeiten ausrastest – verbale Gewalt beginnt hier

March 28, 2026 10:00pm 28 min

Wegen einer Kleinigkeit brennt dir die Sicherung durch? Du wirst laut, wirst gemein – und hinterher schämst du dich? Dann hör zu: Das ist oft kein „Temperament“. Das ist ein Muster. Und manchmal ist es verbale Gewalt. In...

Swingen für den Frieden: Lust ohne Scham

March 22, 2026 11:15am 25 min

Grenzen ohne Drama Swingen für den Frieden: Lust ohne Scham In dieser Sonderfolge erkläre ich, was ich mit meinem provokanten Satz „Swingen für den Frieden“ wirklich meine – nicht politisch, sondern persönlich: Frieden i...

Hunde heilen Herzen – Tierschutz Mallorca

March 14, 2026 11:00pm 23 min

Dogfriends Mallorca In dieser Podcasthon-Sonderfolge nehme ich dich mit nach Mallorca zu Dogfriends Mallorca in Benissalem – einer Tierschutzorganisation, die Hunden in Not vor Ort hilft und sie in liebevolle Zuhause ver...

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