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Se traiter en première classe By Emilie Antoine

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Se traiter en première classe By Emilie Antoine

Vous traiter en première classe commence maintenant By Emilie Antoine

#15: Je fais des crises d’angoisse: pourquoi et que faire? (rediff)

July 22, 2026 2:00am 39 min

Bienvenue dans le 15ᵉ épisode du podcast Se traiter en première classe.🎙 Je fais des crises d’angoisse : pourquoi et que faire ?Tu connais ces moments où ton cœur s’emballe, ta respiration se bloque, et la peur t’envahit...

#51: Le syndrome de l’imposteur en amour (rediff)

July 21, 2026 12:26am 17 min

Sais- tu VRAIMENT te traiter en première classe? Passe-le quiz confiance et estime de soi iciQue la paix soit sur toi Aujourd’hui, je veux te parler d’une petite voix qui, je parie, s’est déjà invitée dans ta tête à un m...

#71: je souffre émotionnellement (la différence entre douleur et la souffrance emotionnelle)

July 17, 2026 10:33am 14 min

Que le paix soit sur vous,Attention : Cet épisode pourrait changer ta perception de la douleur émotionnelle !Tu te sens parfois submergée par des émotions douloureuses ? Tu as l'impression de te noyer dans la souffrance ...

#57: je ne me sens pas écoutée (la blessure)

July 02, 2026 3:01am 28 min

Que la paix soit sur toiEst-ce que de ton côté tu as déjà eu l'impression d'être régulièrement dans des relations déséquilibrées ?Est-ce que tu as l’impression que tu donnes le meilleur de toi-même sans recevoir en retou...

#122: Je rêve de mon ex mari

June 25, 2026 5:27am 27 min

Tu as rêvé de ton ex-mari et depuis, tu te sens troublée, coupable ou confuse ?Dans cet épisode du podcast Se traiter en première classe, on parle d’un sujet intime mais fréquent chez beaucoup de femmes : rêver de son ex...

#37: Je n’arrive pas à avoir de vraies amies : pourquoi et que faire ?

June 09, 2026 2:48am 30 min

Bienvenue dans ce 37e épisode du podcast se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons voir quelles croyances limitantes t’empêchent potentiellement de développer de vraies amitiés. Ensuite je vous parlera...

#35: j’agis sans réfléchir et je le regrette

May 29, 2026 1:28am 22 min

En apparence y’a pas plus bêbête qu’une dinde !Perso après avoir passé une partie de mon enfance à la campagne à me faire courser par ces volailles, je ne peux vraiment pas les voir !Ceci étant, selon l'éthologie, la din...

#76: J'ai un juge malfaisant en tête

May 21, 2026 2:13am 20 min

As-tu déjà ressenti que, quoi que tu fasses, tu n'es jamais assez bonne?Ce sentiment que, quoi que tu décides ça va tourner en eau de boudin car tu n’es pas assez intelligente…paslégitime à mener ce que tu veux accomplir...

#90: Je suis dans une prison dorée, pourquoi et que faire? (rediffusion)

May 15, 2026 2:38am 20 min

✔️ Fais le point de ta confiance et de ton estime perso ici Dis-moi (toi) sincèrement…Tu as une maison. Un job. Un mari. Une vie “stable”.Mais est-ce que tu te sens vraiment à l’aise dans ta vie? ?Est-ce que tu t’es déjà...

#34: je me justifie tout le temps, pourquoi et que faire? (rediff)

May 12, 2026 1:52am 19 min

🎬Imagine que la voisine du bas t’envoie un message ce matin à 7h30 pour te demander d’emprunter ta voiture car elle a rdv chez sa coiffeuse à 10h30, et que toi tu trouves normal de lui répondre la tirade suivante :“Je su...

#22 : j'ai l'impression d'avoir tout raté (rediff)

May 10, 2026 11:22am 27 min

🎧Bienvenue dans ce 22 e épisode du podcast se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons voir quelques croyances limitantes qui empêchent les femmes de se relever après un, ou plusieurs échecs, mais surtou...

#76: Le syndrome du Juge Malfaisant intérieur (rediff)

May 08, 2026 12:53am 18 min

Que le paix soit sur vous,As-tu déjà ressenti que, quoi que tu fasses, tu n'es jamais assez bonne?Ce sentiment que, quoi que tu décides ça va tourner en eau de boudin car tu n’es pas assez intelligente…paslégitime à mene...

Le bruit des émotions dans le corps (Capsule 6 STEPC)

May 06, 2026 1:30pm 14 min

L’émotion qui se transforme en symptôme : quand le corps parle à ta place...Bienvenue dans “Tes émotions et toi”, une mini-série pensée pour celles qui en ont marre de se battre contre leur propre cœur sans se transforme...

#34: Pourquoi est-ce que je me sens immature (rediff)

May 04, 2026 12:36am 29 min

✔️ Pour réserver ton créneau avec la Psychologue Musulmane Emilie Antoine, clique ici😲Voici le surprenant message que la team mapsyenlignechezmoi a reçu dans nos DM sur instagram :💌“Je voulais te demander d'où vient le f...

#77: Je ne me sens pas importante, pourquoi et que faire? (rediff)

May 02, 2026 2:15pm 19 min

✔️ Pour réserver ton créneau avec la Psychologue Musulmane Emilie Antoine, clique iciTu te sens parfois comme une figurante dans le film de ta propre vie ?Comme si, malgré tout ce que tu fais, tu n'arrives pas à te senti...

Syndrome du Volcan : l'explosion émotionnelle du "trop" .(Capsule 5 STEPC)

May 01, 2026 7:45am 13 min

Tu pleures, tu ravales, tu exploses… mais tu ne comprends toujours pas pourquoi ?Bienvenue dans “Tes émotions et toi”, une mini-série pensée pour celles qui en ont marre de se battre contre leur propre cœur sans se trans...

Hyper-contrôle émotionnel : “Si je lâche, tout va s’écrouler” (Capsule 4 STEPC)

April 29, 2026 3:08am 11 min

Tu pleures, tu ravales, tu exploses… mais tu ne comprends toujours pas pourquoi ?Bienvenue dans “Tes émotions et toi”, une mini-série pensée pour celles qui en ont marre de se battre contre leur propre cœur sans se trans...

#31: Je culpabilise tout le temps (pourquoi et que faire?)

March 04, 2026 11:26pm 25 min

Bienvenue dans ce 31e épisode du podcast se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur qu’est vraiment la culpabilité mais également sur les autres ressentis et émotions qui sont souvent c...

#30: Je ne me remets pas du divorce

January 28, 2026 2:00am 22 min

En mars 2013, je revenais d'Île-de-France où j'avais passé 14 mois dans une relation qui n'était pas « de la balle », comme disaient les jeunes de ma génération. Plutôt « atomique », au sens où je rentrais chez moi épuis...

Fuite émotionnelle : on verra ça plus tard (ou jamais)- Capsule 3 - Tes émotions et toi

January 07, 2026 12:00am 12 min

Tu pleures, tu ravales, tu exploses… mais tu ne comprends toujours pas pourquoi ?Bienvenue dans “Tes émotions et toi”, une mini-série pensée pour celles qui en ont marre de se battre contre leur propre cœur sans se trans...

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